10 китайских чаев для похудения

Во многие диеты для похудения включают китайский чай. Но чаще всего не говорят, какой именно чай нужно пить, чтобы похудеть. Человек просто идет в ближайшую лавку «чай, кофе» и покупает чай, на котором написано «китайский» и, возможно, нарисован дракон.

Так делает большинство. Это неправильно.

Содержание:

Дело в том, что есть китайские чаи, которые блокируют аппетит (Шу Пуэр, например), а есть такие чаи, которые его, наоборот, вызывают (Шен Пуэр). Плюс, если хотите, чтобы диета была полезной для здоровья, нужно покупать только настоящий китайский чай, не ароматизированный и не подделку. И это важно!

Мы составили список из 10 чаев, которые рекомендую включить в диету для похудения.

Итак, поехали.

1. Выдержанный Шу Пуэр в рассыпном виде подходит для любой диеты. Этот чай можно пить по утрам на голодный желудок. Но, конечно, это правило подходит не для всех, сначала попробуйте. После Шу Пуэра несколько часов есть не хочется. Совет: пейте этот Шу Пуэр по утрам с нежирным молоком. Возникает ощущение насыщения, а жиры не копятся. К тому же, Шу Пуэр выводит токсины из организма, лишнюю жидкость и тонизирует на целый день.

2. Выдержанный Шу Пуэр рассыпной - этот чай стоит дороже, обратите внимание на его качество. Выдержанный Шу Пуэр увидит эффектом. Тонизирует, блокирует аппетит. Чем выше качество Пуэра, тем больше эффект. Попробуйте выдержанный Шу Пуэр и вы удивитесь как его вкусу, так и воздействию.

3. Штучный пуэр - этот пуэр хорош тем, что он спрессован сразу на одну заварку. Прессовка может быть разной: шары, квадраты. Одна заварка - один день диеты. Легко считать. А еще его легко брать с собой и заваривать где угодно - на работе, на отдыхе, в командировке или просто дома.

4. Шу Пуэр в мандарине – классный чай для похудения. Как раз для тех, кому предыдущие три варианта показались скучными. Это прикольный Шу Пуэр, который спрессован внутри мандарина. У чая необычный вкус. Главное правило: заваривайте вместе с корочкой мандарина.

Шу Пуэр в мандарине = витамины + похудение + удовольствие

5. Уишаньские улуны – уникальные чаи. Их собирают китайские монахи высоко в горах. У этих чаев слегка красноватый настой и насыщенный вкус. Удивительное успокаивающее действие. Не только помогают похудеть, но еще и снимают стресс. Кстати, в горах Уишани, где эти улуны растут, нет ни одного толстого человека. Среди китайцев сложно встретить человека с лишним весом. Ведь китайцы каждый день пьют чай.

6. Гуандунские улуны – вариант для гурманов. Гурманам тяжелее сидеть на диете, ведь они знают столько вкусных блюд. Поэтому «гурманское решение» - гуандунские улуны. Они не только помогают избавиться от лишнего веса, но и имеют рекордно длительное и богатое послевкусие. Этот чай точно понравится гурманам на диете!

7. Чай Габа – чай, приготовленный по особой технологии бескислородной обработки. В нем содержится ГАМК – аминокислота, которая является нейромедиатором. Это чай рекомендуют людям с депрессиями, частыми плохими настроениями. Некоторые даже снимают им похмельный синдром. Во время диеты всегда становишься немного нервным – хочется поесть чего-нибудь сладкого или жирного. А этот чай отвлекает и успокаивает. Рекомендуем этот чай для похудения пить в последние дни диеты, когда силы уже на исходе.

8. Те Гуань Инь – легкий, чарующий чай. При одном виде этого чая возникает желание стать легким и воздушным. Во время диеты этот чай выведет лишнюю жидкость из организма, снимет стресс и подарит приятное настроение. Проверено!

9. Белые чаи – самые полезные китайские чаи. Их аккуратно обрабатывают, поэтому белые чаи сохраняют все витамины. Белый чай для похудения рекомендуем включать в летние диеты. Он обладает охлаждающим свойством. Его полезно пить в жару в теплом виде вместо прохладительных напитков. Холодные напитки, особенно газировка на самом деле не утоляют жажду, а провоцируют аппетит. Поэтому в Макдональдсе так много газировки – чтобы мы ели побольше гамбургеров.

10. Зеленый чай - последний в этом списке, потому что вы про него уже слышали, наверное. Сильный антиоксидант, источник витамина C. Витамин С ускоряет метаболические процессы в организме и потому помогает выводить жир. А еще зеленый чай укрепляет иммунитет. Только не покупайте зеленый чай, собранный больше, чем 1,5 года назад. В нем никакого витамина С давно нет.